گوشت سفید نارگیل از نظر طب قدیم ایران ، گرم و خشک است و شیرنارگیل نیز کمی گرم و مرطوب است و برخی از خواص ان عبارتند از :

نارگیل بدلیل داشتن کالری زیاد و مواد مغذی چاق کننده است

البته گوشت نارگیل از کالری بسیاری برخوردار است و ضمن اینکه خواص منحصر به فردی در چربی سوزی دارد ، ولی توجه به این مسئله الزامی است که اگر به میزان زیادی مصرف شود و کالری ان سوزانده نشود ، به افزایش وزن منجر می شود

حرارت داخلی بدن را افزایش می دهد

برای خوشبو کردن دهان مفید است

ضعف کبد را درمان می کند

ادرار را زیاد می کند

زخم های بدن را مداوا می کند

برای تقویت دستگاه هاضمه مفید است

برای درد رماتیسم و مفاصل صبح‌ها مربای نارگیل همراه صبحانه میل کنید

خوردن نارگیل با شکر علاوه بر اینکه مقوی است زیاد کنندة خون هم می باشد.

نارگیل برای تقویت حافظه مفید است

گوشت نارگیل برای رفع درد مثانه استفاده می‌شود

برای تقویت سلولهای مغزی نارگیل تازه را همراه با عسل میل نمایید این باعث می‌شود کند ذهنی رفع گردد

گوشت نارگیل درد کمر را کاهش می دهد.

خواص اناناس بسیار  زیاد، ناشناخته و شگفت‌انگیز است. و فواید بی شماری برای پوست، مو و سلامتی شما دارد از جمله تقویت استخوان، بهبود بیماری‌های تنفسی، مبارزه با عفونت، و بسیاری دیگر. در این نوشتار با خواص اناناس که یک میوه بومی نواحی گرمسیری قاره امریکا است، ‌اشنا خواهیم شد.

. داروی موثری برای از بین بردن اکنه است.

. کمک می‌کند که پوست‌تان جوان‌تر به نظر برسد.

. به طور طبیعی پوست را لایه‌برداری می‌کند.

. از شر ترک‌های روی پاهای‌تان خلاص شوید.

. ناخن‌ها را نرم و تقویت می‌کند.

. کمک می‌کند که پوستی هیدراته و درخشان داشته باشید.

. لب‌های ترک‌خورده را درمان می‌کند.

. جلوی ریزش مو را می‌گیرد.

. برای درمان اختلالات و التهاب پوست سر مفید است.

. خواص اناناس کمک‌تان می‌کند که موهایی پرپشت‌تر داشته باشید.

. از اسیب رساندن رادیکال‌های ازاد به بدن جلوگیری می‌کند.

. از سرماخوردگی جلوگیری می‌کند.

. سبب محکم شدن استخوان‌ها می‌شود.

. خواص اناناس سلامت لثه‌ها را ارتقاء می‌دهد.

. از بروز دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه‌ی زرد) پیشگیری می‌کند.

. خواص ضد التهابی دارد.

. سینوزیت، گلودرد، نقرس و تورم را درمان می‌کند.

. دارای خواص ضد سرطان است.

. به جلوگیری از اترواسکلروز (تصلب شرایین) کمک می‌کند.

.خواص اناناس  سلامت قلب را حفظ می‌کند.

. سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

. به فرایند هضم کمک می‌کند.

. برونشیت را تسکین می‌دهد.

. زکام را درمان می‌کند.

. از فشار خون بالا جلوگیری می‌کند.

. کرم روده را از بین می‌برد.

. حالت تهوع را رفع می‌کند.