نوشیدن نوشیدنی مالت می تواند به سلامت عملکرد قلب شما کمک کند . مصرف منظم و اصولی این نوشیدنی می تواند باعث افزایش گلبول های قرمز خون شود و به بهبود سلامت وعملکرد قلب کمک شایانی نماید.  محققان ایتالیایی دریافته اند که مصرف کنندگان دایمی نوشیدنی مالت ، 42% ریسک کمتری نسبت به سایر افراد برای ابتلا به بیماری های قلبی دارند. اگرچه محققان بیان می کنند که مصرف نوشیدنی مالت  در حالت عادی نباید بیش از ۲ لیوان در روز باشد

افرادی که به بیماری  دیابت نوع 2 مبتلا هستند , می توانند با خیال اسوده تری , از نوشیدن مالت خود لذت ببرند. چراکه مصرف مالت می تواند خطر کمتری برای این نوع بیماران داشته باشد. . به شرطی که نوشیدن ان بیش از حد معمول (‌۱ تا ۲ لیوان) نباشد. اگرچه نوشیدنی مالت به دلیل وجود قند اندک برای شرایط خاص این بیماران مناسب تر است. مطالعات براساس نتایج ازمایشات انجام شده ادعا می کند که مصرف کنندگان مالت ۳۰ درصد کمتر دچار  ابتلا به دیابت نوع 2 می شوند

نوشیدن اب انبه یکی از سالم‌ترین گزینه‌ها است که می‌توانید در هنگام تغییر رژیم غذایی، به رژیم خود اضافه کنید، زیرا این نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و انتی اکسیدان‌هاست که می‌توانند به سلامتی شما کمک کنند.

این میوه عجیب و غریب، بومی منطقه جنوب اسیا و بسیاری از مناطق گرمسیری است و یکی از پرطرفدارترین میوه‌ها در بازار به‌شمار می‌رود.

اب انبه با فشار دادن یا مخلوط کردن قسمت نرم و نارنجی انبه برای ارائه مقدار قابل توجهی  ویتامین ، پتاسیم، اهن، کاروتنوئیدهای مختلف و اسیدهای ارگانیک قوی در هر لیوان، تهیه می‌شود.

با توجه به قدرت و عطر و طعم قوی انبه، این ابمیوه اغلب با ابمیوه‌های دیگر مخلوط می‌شود تا طعم بهتری به ترکیب بدهد.

ابمیوه انبه هزاران سال است که بخشی از رژیم غذایی انسان است و شما می‌توانید از این ابمیوه سالم، نهایت لذت را ببرید

برخی از مهم‌ترین فواید اب انبه برای سلامتی عبارتند از: کاهش فشار خون، افزایش گردش خون، بهبود سلامت بینایی، حمایت از سیستم ایمنی، جلوگیری از سرطان و بیماری‌های مزمن، افزایش سلامت پوست، کاهش سطح کلسترول، حفظ سطح اسیدی، تحریک هضم و کاهش علائم یبوست